tane salem

از ضدآفتاب استفاده کنید.
اکثر ما می‌دانیم استفاده از کرم ضدآفتاب و ضد لک با SPF (فاکتور محافظت در برابر خورشید) بالای ۳۰، از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد استفاده از ضدآفتاب، علائم پیری را به تأخیر می‌اندازد. استفاده روزانه از کرم ضدآفتاب مناسب و مرطوب‌ کننده خوب، در بلندمدت روی سلامت پوست شما تأثیر می‌گذارد.

کربوکسی‌تراپی

کربوکسی‌تراپی بهترین درمان برای سیاهی‌های دور چشم هستش. در این روش تمامی ترک‌های پوست، سیاهی دور چشم از بین رفته و سلولیت‌های پوست درمان می‌شن. این روش نیاز به 7 الی 10 جلسه درمانی داره.

تزریق چربی
بسیاری از افراد در کنار روش های خانگی جوانسازی پوست صورت به دنبال راهکارهای کلینیکال نظیر تزریق چربی نیز هستند. این روش جزو روش‌های کم‌تهاجمی بوده و پزشک با تزریق چربی‌های خاص به جوانسازی پوست و رفع چین و چروک صورت کمک می‌کند.

تزریق ژل
تزریق ژل باعث می‌شود تا فیلرها، پرکننده‌ها و حجم‌دهنده‌های پوستی وارد بافت صورت شن و آن را شاداب و جوان کنند. این کار همچنین باعث می‌شه تا چین و چروک‌های پوست از بین برن.

بوتاکس
بوتاکس یک روش نسبتا کم‌تهاجمی بوده و با تزریق آن به پوست، عضلات صورت فلج شده و باعث از بین رفتن خطوط پوستی می‌شه. این روش یکی از متداول‌ترین روش‌های جوانسازی پوست بوده و برای تمام سنین مناسب هستش.

لیفت صورت با نخ
در کنار روش های خانگی جوانسازی پوست صورت می‌شه به لیفت صورت با نخ هم اشاره کرد. در این روش، پزشک به کمک نخ‌های بخیه موقتی یا جذبی اقدام به بالابردن پوست می‌کنه. در این روش هیچ نیازی به تیغ جراحی نبوده و به صورت سرپایی انجام می‌شه.

شما میتوانید با روش هایی که در این پست می خوانید به طور طبیعی از دست چربی هاتون خلاص شوید تناسب اندام با سوزاندن چربی در 30 دقیقه را برای همتون امکان پذیر کردم فقط یکم همت کنید دیگه از ما برکت و از شما حرکت. با این روش ها می توانید پوست بدن خود را هم احیا و هم جوانسازی کنید.

نان های متهم در چاقی شما

اول از همه باید بدونید اون چیزایی که روزانه شما می خورید چه طور رو تغذیتون تاثیر میزاره یکیش همین نون هستش که روزانه ما بسیاری از کربوهیدرات این بخش رو وارد بدنمون می کنیم.

همه ما وقتی به ظاهر نان كه نگاه مي‌كنيم، نفس راحتي مي‌كشيدم و فكر مي‌كنيم اون قيافه و زيبايي به اندازه‌اي كالري ندارد كه ما رو چاق كنه.
 براي همين انتخاب اول ما در بین غذاهايي مثل انواع برنج، ماكاروني و سيب‌زميني و... است اما غافل از اينكه نان‌ها در مدل‌هاي مختلف كالري‌هايي دارند كه اگر پاي حساب و كتاب بنشينيم شايد چيزي كمتر از برنج و بقيه غذاها نباشه.
بايد توجه داشته باشيم که يك كف دست نان هيچ‌وقت نمی‌تونه ما را به اندازه يك بشقاب برنج يا دو عدد سيب‌زميني پخته سير كنه و بايد مدام در حال رفت و آمد به آشپزخانه و ریزه خواری باشیم.

همين‌جاست كه در انتخاب اشتباه مي‌كنيم و هيچ‌وقت نبايد گول ظاهر زيباي نان‌ها را بخوريم. ما نمي‌گیم نان نخوريد اما اگر می‌خواهيد اضافه وزن نداشته باشيد يا در رژيم لاغری‌تان موفق باشيد، حتما بايد حواس‌تان به نان خوردن‌تان باشه و نان سفره خودتون رو به خوبی بشناسید.
در اين مطلب كالری انواع نان‌های سنتی و غير سنتی رو با هم بررسی می‌کنیم. در رژيم‌هاي غذايي واحد اندازه‌گيری نان اندازه كف دست است.

روش خاص ژاپنی ها برای سوزاندن چربی در 30 دقیقه 

اگر قصد دارید در کمترین زمان و با روش مناسب لاغر شوید با تمرینات ژاپنی تاباتا پیش بروید که بهترین راه برای سوزاندن چربی ها در 30 دقیقه می باشد.
به گزارش بهداشت نیوز، هر کسی که ورزش منظمی انجام می دهد، می داند که برای رسیدن به ظاهر جسمانی مورد نظرش اینها چه معنایی دارند:کار سخت, درد و پشت کار زیاد. یکی از سریع ترین راه های دستیابی به نتایج عالی, استفاده از روش محاسباتی است.

این آموزش توسط محقق موسسه ملی تناسب اندام و ورزش توکیو, ژاپن تدوین و جمع آوری شده است. از آنجا که این روش بسیار فشرده است, به سوزاندن کالری بسیار زیادی کمک می کند.

اگر هفته ای دو بار و به مدت دو هفته آن را انجام دهید, بدن شما خوب خواهد شد و احساس قوی تر, لاغرتر بودن و در کل بهتر از همیشه را خواهید داشت به این دلیل که ما در بخش ورزش و تناسب اندام نمناک چالش ها را دوست داریم, تصمیم گرفتیم کمی بیشتر در این مورد تحقیق کنیم ؛ بررسی کنید و ببینید که نتایج بسیار مثبتش چه چیزهایی هستند.

روش آموزش تاباتا چیست؟
 اصل این روش ترکیبی از 20 ثانیه ورزش و 10 ثانیه استراحت است. به یاد داشته باشید:20 ثانیه ورزش و 10 ثانیه استراحت, نه بیشتر و نه کم تر. شما به یک تایمر یا برنامه ای نیاز دارید تا بتوانید این قانون را دنبال کنید.این فواصل زمانی تنظیم می شوند، تا ماهیچه های ما در حالت غیرهوازی با حداکثر قدرت برای 20 ثانیه ورزش کند و 10 ثانیه استراحت کند. این زمان ریکاوری است که ماهیچه ها نیاز دارند.در این روش دیگر نیاز به لیفت با نخ نیست.

چگونه می توان تنها در روزانه 30 دقیقه ورزش به تناسب اندام رسید؟
هر فعالیت را برای 20 ثانیه با ظرفیت کامل انجام دهید و سپس برای 10 ثانیه استراحت کنید. این فرآیند را 8 بار تکرار کنید. با انجام این کار, هر تمرین فقط 4 دقیقه طول می کشد.یک دقیقه استراحت کنید و 4 بار این چرخه را انجام دهید. 6 تمرین مختلف را به مدت 30 دقیقه انجام دهید.اعتماد به فرضیات: 30 دقیقه کافی است اگر ورزش را به درستی انتخاب کنید. همچنین تمرینات باید ساده باشد.

انواع تمرینات تاباتا برای سوزاندن چربی ها
1:پرش زانو بلند:
بیایید با یک چیز فنی ساده شروع کنیم. هدف از این تمرین, بالا بردن زانوهایتان به میزان زیادی است.

ابتدا با زانوی راست خود بپرید.
بعد بعد با زانوی چپ خود بپرید.
به پرشتان ادامه دهید تا به زمان پیشنهادی برسید

تمرین شماره 2:قورباغه:
این تمرین معرفی شده در بخش ورزش و تناسب اندام نمناک برای گروه های مختلف ماهیچه ای کار می کند و مهم ترین چیز مراقبت از کمر است. اگر احساس درد می کنید, به سراغ ورزش دیگری بروید و همیشه یک برنامه روتین را برای دو ثانیه استراحت انجام دهید.زانوهایتان را خم کنید و دست هایتان را روی زمین بگذارید. پرش به موقعیت صفحه. با پرش به موقعیت اولیه برگردید و پاهای خود را در کنار دست هایتان قرار دهید.

تمرین شماره 3:اسکیت باز سرعتی:
اجازه دهید یک حرکت دیگر هم به برنامه تاباتای شما اضافه کنیم.
با گذاشتن وزنه بر روی یک پا با یک طرف شروع کنید و پای دیگر را عقب بگذارید.
هنگام بالا رفتن, با پای دیگر به سمت دیگر زمین شیرجه بزنید.
اگر هنوز قدرت دارید, کف را با دست هایتان در هر سمت لمس کنید.

تمرین 4:تخته:
در این روش عاشق تخته موج سواری خواهید بود. باور کنید, این ساده ترین بخش ورزش است.
در حالی که روی زمین دراز کشیده اید, بدنتان را تا حد امکان با کمک بازوها و دست هایتان نگاه دارید.
نباید کمرتان را خم کنید، حتما صاف نگاه دارید.
یک خط مستقیم را با کل بدن خود تشکیل دهید.

تمرین 5:کوهنورد کوهستانی:

پس از اندکی استراحت با تخته, زمان آن است که دوباره ضربان قلب خود را سرعت دهید. در موقعیت خمش بازو شروع کنید.یک پا را به داخل بیاورید و با یک جهش انفجاری موقعیت پاها را تغییر دهید و زانوی دیگرتان را به سمت سینه بیاورید.از پریدن خودداری کنید.

تمرین شماره 6:برپی:
هر کسی که دوست دارد ورزش کند عاشق این تمرین است. این یک تمرین بسیار پیچیده است که توسط رویال اچ. یک روان شناس آمریکایی طراحی شده است.

معجزات میکرودرم ابریژن در جوانسازی پوست باعث شادابی و طراوت پوستتان می شود. در مقاله زیر کمی درباره این عمل غیر تهاجمی و بسیار کاربردی و مفید صحبت می کنیم.

چگونه  میکروردرم ابریژن خانگی انجام دهم؟

از بین برنده جوش،جای جوش،چربی و کثیفی های زیر پوست
پاک کننده و شفاف سازی پوست
بدون کوچکترین درد و عوارض
دارای ۴ سری در ابعاد متفاوت
قابلیت تنظیم ۵ قدرت مختلف
مکش دستگاه میکرودرم ابریژن در هنگام کار و از بین بردن پوست های مرده باعث ترقیب و تشویق گردش خون شما می شود
پوست شمارا تمیز وشفاف می کند واز شر قسمت های سیاه کنار بینی خلاص می شوید
این دستگاه هر قسمتی که موی بدن خوب رشد نکرده و برگشته و باعث جمع شدن چربی شده را تخلیه می کند
قبل از استفاده صورت را با بخار مایه داغ بخور دهید تا منافذ پوست باز شده و زمان مناسب برای استفاده از دستگاه فراهم شود

فواید بی پایان میکرودرم ابریژن در جذابیت شما

میکرودرم ابریژن روشی برای رفع سلول های مرده پوست است .
پوست شما هر روز در معرض عناصر محیطی است. طی سال ها پرتوهای خورشید، آلودگی و دیگر عوامل آسیب رسان تلفاتی را به پوست وارد می کنند. درمان میکرودرم ابریژن چروک ها و خطوط نازک ایجاد شده بر روی پوست، لکه های ناشی از افزایش سن و جوش ها را کاهش دهد یا کامل برطرف کند. این روش جایگزین تمامی لیفت با نخ ها می باشد.

میکرودرم ابریژن یک فرایند غیر شیمیایی و غیرتهاجمی است که از اسپری میکروکریستال برای برداشتن بیرونی ترین لایه خشک شده و سلول های مرده پوست استفاده می کند و به این ترتیب پوست جوان تر و سالم تر به نظر می رسد.

به علاوه میکرودرم ابریژن باعث تولید یک لایه جدید پوست با سلول های تازه و میزان بالاتری از کلاژن می شود و پوست جدید سفت تر خواهد بود. میکرودرم ابریژن نسبت به درم ابریژن ملایم تر است. درم ابریژن تهاجمی تر بوده و برای درمان خطوط عمیق تر، آفتاب سوختگی های شدید و زخم ها استفاده می شود.
میکرودرم روشی تاثیر گذار برای جوانسازی و زیبایی پوست می باشد که باعث بهبود نسبی منافذ باز پوست، لایه برداری سطحی ، بهبود جای جوش و بسیاری از ضایعات پوستی میگردد.
این تکنیک روشی کمکی در کنار بقیه روش های درمانی می باشد که می تواند همراه کرم های آبرسان و مزوتراپی به کند شدن روند پیری پوست و حفظ طراوت وشادابی آن کمک کند.
این درمان اگر نزد پزشک حاذق و بدون آمادگی قبلی انجام نشود باعث ایجاد خطر در افراد و تشدید مشکلات پوستی خواهد شد.

ماساژ درمانی از زمان های خیلی دور بسیار و حتی ما در زمان های گذشته ماساژ درمانی اسلامی رو داشتیم که همه این ها کمک به در مان افسردگی و یا خیلی از بیماری لاعلاج وحی روانی میکرد. خیلی از افراد حتی نمیدونن ماساژ درمانی رو کجا انجام بدن بهتون توصیه میکنم به کلینیک پوست مراجعه کنید که کار بهداشتی و تمیزی داشته باشند.

ماساژ بین ابرو ها و فواید آن 

ماساژ درمانی بین ابروها باعث بالا رفتن قدرت تمرکز کاهش اضطراب از بین رفتن سردرد ها و افزایش بینایی می شود.

1. برای شروع کار انگشتان دست خود را باید بین ابرو‌های تان قرار دهید.
2. فشار باید در این نوع ماساژ کامل ملایم باشد.
3. بعد از قرار دادن دست‌ها در میان ابرو‌ها کافی است که آن‌ها را به سمت بالا در جهت خطوطی که در تصویر مشخص شده است حرکت دهید
4. برای اینکه فواید ماساژ درمانی رو دریافت کنید باید این حرکات را ۴۵ تا ۶۰ ثانیه انجام داده و فشار را بر نقاط اعمال کنید.
به همین سادگی شما یک ماساژ اصولی بر روی پیشانی خود انجام داده‌اید. مطالعات فراوانی بر روی ماساژ پیشانی و فواید آن انجام شده است. نتایج حاصله از این مطالعات بسیار شگفت آور است چرا که همین حرکات ساده و آسان نتایج بسیار زیادی را به دنبال دارد. از ماساژ درمانی صورت برای جوانسازی پوست نیز استفاده میشه.

فواید ماساژ درمانی کف پاها چیه؟

✔ کمک به کنترل فشار خون
✔ تقویت حساسیت عصب
✔ بهبود سطح انرژی
✔ بهبود گردش خون
✔ تقویت خواب
✔ بهبود عملکرد کبد
✔ درمان میگرن و سردرد
✔ افزایش دادن سرعت بهبود زخم ها

ماساژ درمانی و رفع درد کمر

مطالعات متعدد نشون میده که ماساژ درمانی میتونه برای انواع خاصی از کمر دردر مزمن موثر باشه به ویژه هنگامی که با ورزش و انواع دیگر توان بخشی ترکیب بشه علاوه بر کمک به کاهش درد های مزمن ممکنه اتکا بر دارو های ضد التعابی برای کنترل درد رو کاهش بده.

معجزات ماساژ سنگ داغ چیست؟ و چرا همه جا حرف از این نوع ماساژ است؟

در این نوع ماساژ دزمانی وزن سنگها تاثیر به سزایی در نرم شدن بافت نواحی مختلف بدن دارد. ماساژ سنگ داغ با ماساژ سوئدی همراه با گرمای نفوذ کننده از سنگ های داغ باعث بر طرف شدن درد، بالا رفتن هماهنگی و تعادل بدن و در نهایت آرامش می شود. همچنین در ماساژ سنگ داغ,  سنگ های داغی که روی ستون فقرات گذاشته می شوند، باعث آرامش و تسکین سیستم اعصاب مرکزی میشود.دفع سموم بدن تقویت سیستم عصبی افزایش تمرکزمناسب برای مبتلایان به ام اس مناسب برای مبتلایان به بیماری فیبرومالژی

روش های زیبایی در کل زیاد هستند مانند تزریق فیلر و یا ....جراحی شکم ابدومینوپلاستی یک جراحی زیبایی است که برای حذف چربی اضافی ناحیه شکم و به منظور سفت کردن عضلات و فاشیای دیواره شکم استفاده می‌شود. این نوع عمل جراحی معمولاً در بیماران مبتلا به بافت شل یا تضعیف آن پس از بارداری یا به دنبال کاهش وزن عمده کاربرد دارد. وراثت و ژنتیک نیز می‌تواند در داشتن شکم آویزان نقش داشته باشد.  

جراحی شکم ابدومینوپلاستی چگونه انجام می شود؟

ابدومینوپلاستی در محدوده‌های متفاوت انجام شده و اغلب به چند دسته تقسیم می شوند. بسته به وسعت عمل جراحی، یک جراحی شکم کامل می‌تواند از 1 الی 3 ساعت طول بکشد. جراحی‌های شکم جزئی بین 1 الی 2 ساعت زمان می‌برد. پس از این جراحی باید برای طراحی ناف زیبا اقدام شود.

هزینه جراحی شکم ابدومینوپلاستی

هزینه مربوط به جراحی شکم ابدومینوپلاستی از کشوری به کشور دیگر متفاوت است و حتی در درون مناطق یک کشور هم می تواند متغیر باشد. همانطور که هزینه بسیاری از اعمال جراحی زیبایی، بستگی به عوامل مختلف مانند سن بیماران، وزن و وضعیت سلامت فرد بستگی دارد، این جراحی نیز علاوه بر این عوامل به هزینه‌های دیگر بعد از عمل نیز وابسته است. مراقبت قبل و پس از عمل، هزینه‌های تجهیزات، دستمزد جراح، بی‌هوشی و داروهای مصرفی از جمله این هزینه‌هاست.حواستان باشد که این عمل حتما باید در کلینیک پوست معتبری انجام شود.

مزایای جراحی شکم ابدومینوپلاستی و درد بعد از عمل ابدومینوپلاستی 

در یک جلسه
حداقل درد و دوران نقاهت
جراحی در بیمارستان و کلینیک های زیر نظر وزارت بهداشت
بدون بستری
بالاترین کیفیت عمل توسط جراح و متخصص زیبایی
دیدن بیماران جراحی شده در مطب
مشاوره تلفنی و آنلاین

یکی از غیر تهاجمی ترین روش های لاغری استفاده از دستگاه ریداستیم است، ریداستیم برای لاغری سریع شما یک روش حتمی می باشد. که البته باید زیر نظر یک کلینیک پوست معتبر انجام شود.

دستگاه ریداستیم برای لاغری سریع

دستگاه آنالیز بدن inbody دستگاهی است که با استفاده از امپدانس الکتریکی، بدن فرد را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهد و یک تجزیه و تحلیل منحصر به فرد برای هر شخص ارائه می دهد که براساس این بررسی انجام شده می توان بهترین رژیم برای لاغری و برنامه ورزشی که خاص هر فرد است را برای فرد تبیین کرد و به او داد. دستگاه آنالیز بدن inbody برای همه افراد از کودکان گرفته تا افراد مسن قابل استفاده است. 
در این دستگاه مقدار چربی و عضله و آب بدن همچنین میزان چربی احشایی به طور دقیق اندازه گیری میشود 

دستگاه ریداستیم برای لاغری سریع به عنوان جدیدترین نسل از دستگاههای لاغری، تنها روش در دنیاست که با استفاده از دو تکنولوژی منحصر به فرد می‌تواند علاوه بر کاهش همزمان چربی‌های احشایی و موضعی در رفع سلولیت، موثر واقع شود.
لاغری با این دستگاه کاملا غیرتهاجمی بوده و هیچگونه نیازی به بیهوشی، بی‌حسی و ایجاد جراحت بر روی بدن وجود ندارد. دستگاه لاغری ریداستیم برای لاغری سریع با ایجاد جریان مغناطیسی در اطراف بدن، گردش خون را بالا برده و سبب افزایش متابولیسم می‌شود. یکی از سوالاتی که باید به قسمت مشخص آن بروید تا واب تخصصی بگیرید تزریق فیلر برای لاغری می باشد.

ریداستیم چگونه باعث لاغری است؟

سلولیت نوعی خاص از چربی زیر پوستی هستند که بین عضلات و فیبر‌هایی که پوست را به عضله وصل می‌کند، گیر کرده و با فشاری که کیسه‌های چربی به بافت پوست وارد می‌آورد، فرورفتگی‌هایی شبیه پوست پرتقال ایجاد می‌‌کند. ریداستیم برا یلاغری سریع به عنوان به‌ روزترین دستگاه لاغری با ایجاد جریان مغناطیسی در اطراف بدن، گردش خون را بالا برده و سبب رفع کامل سلولیت‌ها می‌شود.
در نظر داشته باشید این دستگاه کاملا غیرتهاجمی است و بدون هیچگونه بیهوشی، بی‌حسی و ایجاد جراحت، علاوه بر رفع_سلولیت، فرد را به لاغری پایدار میرساند.

حجم دهی لب با روغن خراطین یکی از راهکار های عجیب و تجربه شده است که برای خیلی از افراد پاسخگو بوده است.البته به خاطر بسپارید اگر روش تزریق با فیلر را انتخاب می کنید. حتما کلینیک پوست معتبری را انتخاب کنید.

مزایای روغن خراطین

• برای رفع چین و چروک صورت
• رفع خط خنده
• خط پیشانی
• چروک زیر چشم
• حجم دهی لب با روغن خراطین و حجم دهی گونه و سینه و باسن

چگونه حجم دهی لب با روغن خراطین داشته باشم؟

ابتدا قوطی روغن را خوب تکان دهید

سپس ناحیه مورد نظر را با ماساژ ملتهب ساخته تا گردش خون بیشتر شود، سپس روغن را به صورت دورانی به سمت بالا ماساژ دهید"

روزی ۲ مرتبه مصرف شود، تقریبا به صورت محکم ماساژ داده شود. 

بعد از ۲۰ روز اثر روغن را مشاهده خواهید کرد ( فایده مهم روغن خراطین؛ برطرف کننده چین و چروک و حجیم کنندگی آن است). برای حجم دهی به لب با یه مسواک نرم لب و داخل لب رو ماساژ بدین طوری که لبتون ملتهب و قرمز بشه  بعد روغن رو محکم به صورت دورانی روی محل ماساژ بدین

اکه ۲ ماه دائم از این روغن استفاده شود تاثیر دائمی دارد

قبل از مصرف پوست را شستشو دهید، خشک کنید و بمدت یک دقیقه با انگشتان خود آرام ماساژ دهید یا با حوله داغ کمی گرم کنید يا با پارچه كتان كمي مالش دهيد تا گرم و كمي سرخ شود، سپس چند قطره روغن را روی پوست خود بریزید و به مدت 3-4 دقیقه ماساژ دهید.

نكته مهم:

بعد از ماساژ و جذب كامل روغن، روي محل كمپرس آب سرد بگذاريد تا با قوت قبض خود، خون رسيده به منطقه را كمي در محل نگهدارد،اين كار را روزي يكبار و حداقل تا يكماه ادامه دهيد.

هشدار: براي  تست حساسيت به روغن خراطين اول چند قطره روي پوست پشت بازو امتحان كنيد. اگر علايمي از خارش، جوش و ... مشاهده كرديد به پوست بدن نماليد.

بوتاکس طبیعی

اغلب خانمها برای افزایش سایز اندام خود مانند :لب ، گونه ، سینه ، باسن و خط خنده و .... روغن خراطین را استفاده می کنند حجم دهی لب با روغن خراطین  باعث جوانسازی پوست لب شما نیز می شود.

ترکیبات روغن خراطین

الانتئین

پروتیین

کلاژن

امگا 3 و 6 و 9

گلیس

آیا حجم دهی لب با روغن خراطین واقعیت دارد؟

شاید این سوال بسیاری از شما باشد که به دنبال حجم دهی موضعی بدون عوارض با روغن خراطین هستید!

در پاسخ به این سوال که آیا روغن خراطین باعث حجم دهی میشود یا خیر باید گفت اگر شما انتظار دارید روغن را به موضع بزنید و ظرف چند روز حجمی باور نکردنی دریافت کنید باید به شما بگوییم متاسفانه اینگونه نیست !

که اگر این گونه باشد باید بگویم که مطمئنا مواد مضر از جمله کورتون در محصول موجود هست که عوارض جبران نا پذیر به همراه دارد

روغن خراطین واقعیت دارد اما همت می طلبد !

میدانید یعنی چه ؟ یعنی اگر روغن خراطین را خریداری کردید باید حداقل ۲ هفته بصورت هر شب استفاده کنید و قبل از شروع مصرف از اندام مورد نظر خود عکس بگیرید !

عکس گرفته شده را با عکس پس از ۱ هفته و ۲ هفته مقایسه کنید و در نهایت پس از ۱ ماه و ۲ یا ۳ماه عکس آخر را مشاهده نمایید .

متاسفانه در حال حاضر بسیاری از افراد روغن هایی را تهیه میکنند که دارای ناخالصی است و در نهایت نتیجه ای را در بر ندارد .

همین امر نیز سبب میگردد که گمان کنند روغن خراطین واقعیت ندارد !

در حقیقت روغن خراطین موثر ترین روش حجم دهی به اندام هایی که دارای بافت اسفنجی هستند معرفی گردیده است . روغن خراطین انیا ضمانتی بدون مواد شیمیایی برای حجم دهی موضعی بدون عوارض و بازگشت به روش طب سنتی حجم دهی لب،گونه،سینه،باسن خانم ها و عضلات ورزشکاران

یکی از روش های لاغری و تناسب اندام که باعث جوانسازی پوست نیز می شود روش کرایولیپولیز هست .در واقع لاغری با کرایولیپولیز در مقابل روش های جراحی خطرناک تقریبا هیچ نوع عارضه ای ندارد.

آیا لاغری با کرایولیپولیز اثر بخش است؟ 

مطالعات نشان داده که در بین روشهای غیر تهاجمی (یعنی بجز ساکشن و لیپولیز لیزری و لیپوماتیک)، کاهش چربی موضعی در روش لاغری با کرایو لیپولیز موثرتر از سایر روش ها است .
کرایولیپولیز یک روش نوین و غیر تهاجمی حذف چربی های اضافی موضعی است که در آن از جراحی ،لیزر و ساکشن استفاده نمی شود. این روش به تایید FDA رسیده و دایمی و موثر بودن آن به اثبات رسیده است .
آنچه کرایولیپولیز را از سایر روشهای درمانهای متمایز می کند،استفاده از تکنولوژی سرما همراه با وکیوم جهت کاهش سایز بافت چربی است، همچنین تعداد جلسات کم در حد یک تا سه جلسه، برگشت ناپذیری و غیر تهاجمی بودن آن است . 

در روش لاغری با کرایولیپولیز سرما چگونه اثر می کند ؟

سلولهای چربی در دماهای پایین حساس تر از بافت عصب عضله و عروق هستند و به سرعت کریستالیزه می شوند. به این ترتیب با کاهش دما سلولهای چربی در منطقه مورد نظر آسیب دیده و می میرند و طی هفته های بعدی از طریق سیستم لنفاتیک از بدن دفع می شوند .

در روش کرایولیپولیز در حین درمان چه اتفاقی می افتد ؟

پس از انتخاب موضع مورد نظر، پروب دستگاه را روی ناحیه قرار می دهد .سپس پوست و چربی زیر آن توسط واکیوم به داخل پروب کشیده می شود و بیمار احساس مکش، فشار و خنکی میکند . در این صورت لاغری با کرایولیپولیز اتفاق میوفتد.

یک جلسه درمان کرایولیپولیز لیزری چقدر طول می کشد؟

برای هر ناحیه حدود يك ساعت و نيم زمان نیاز است. اگر نواحی بیشتری را در نظر دارید ممکن است تا ٤ ساعت زمان لازم باشد.

آیا لاغری با کرایولیپولیز واقعا به لاغری کمک می کند؟

 در یک جلسه لاغری با کرایولیپولیز کاهش حجم 20 درصدی مشاهده می شود که قابل ملاحظه است، البته نتایج از فردی به فرد دیگر متغیر است و بستگی به ضخامت چربی اضافی و سبک زندگی بیمار، بعد از انجام کرایولیپولیز دارد .افرادی که تمایل دارند حجم بیشتری از چربی موضعی را کم کنند ،می توانند بعد از 3 ماه دوباره کرایولیپولیز لیزری را در همان ناحیه تکرار کنند تا کاهش بیشتری ایجاد شود . توجه داشته باشید که ساکشن با استفاده از این دستگاه باید در یک کلینیک پوست با تجهیزات بالا و پزشکان مجرب انجام شود.

هنگام کرایولیپولیز لیزری بیمار چه حسی دارد؟

در دقایق اول کار یا دستگاه شما فشار و سرمای شدیدی را حس می کنید .این حس به مرور کمتر می شود و بسیاری از مردم حین درمان مطالعه می کنند و یا با گوشی موبایل خود مشغول می شوند، ویا حتی چرت می زنند.

افتادگی پلک از عواملی است که زیبایی چشمان شما را می پوشاند با توجه به تحقیقات اخیر 35 درصد زیبایی چهره انسان را چشمانش شامل می شود. پس رفع افتادگی پلک بالا می تواند زیبایی شما را چند برابر کند.

علایم افتادگی پلک بالا

افتادگي پلك می تواند در زمان تولد تظاهر کند که افتادگی پلک نوزادان را ایجاد میکند. افتادگی پلک کودکان مدتی پس از تولد ظاهر میشود. افتادگی پلک نوزادان و افتادگی پلک کودکان میتواند منجر به تنبلی چشم شود . افتادگی پلک بزرگسالان ناشی از افزایش سن است که معمولا در سنین بالای ۵۰- ٤۵ سال رخ می دهد و در اكثر موارد با پف پلک و افتادگي ابرو همراه می باشد که نیاز به جراحی همزمان یا بعدی رفع افتادگی پلک بالا (بلفاروپلاستی) و يا ليفت با نخ ابرو است.
جراحی افتادگی پلک بالا

در صورت وجود تنبلی چشم در افتادگی پلک نوزادان و کودکان , جراحی افتادگی پلک باید هر چه زودتر انجام شود. ولی در صورتی که افتادگی پلک سبب تنبلی در نوزادان و کودکان نشده باشد , جراحی در سنین ورود به مدرسه و یا 18 سالگی انجام میشود. در افتادگی پلک بزرگسالان عمل جراحی افتادگی پلک (با یا بدون بلفاروپلاستی) صورت می گیرد. که اکثرا تحت بیحسی موضعی توسط جراح پلک (جراح پلاستیک چشم ) انجام میگیرد. از امواج راديوئي براي برش پوستي استفاده مي شود.
در افتادگی پلک ناشی از افزایش سن اکثرا نیاز به عمل جراحی رفع افتادگی پلک بالا (بلفاروپلاستی) بروش امواج رادیویی و یا جراحی زیبایی چشم مثل لیفت آندوسکوپی ابرو یا کشیدن چشم نیز وجود دارد. هزینه جراحی افتادگی پلک بالا پس از معاینه توسط جراح پلک و تعیین نوع جراحی افتادگی پلک و جراحیهای دیگر زیبایی چشم قابل اعلام است.

رفع افتادگی پلک بالا یا بلفاروپلاستی چیست؟

جراحی زیبایی پلک یا بلفاروپلاستی یکی از عمل‌های زیبایی است که برای از بین بردن چین و چروک دور چشم و همچنین افتادگی پلک انجام می‌شود. این جراحی می‌تواند هم برای پلک پایین و هم برای پلک بالا و یا در برخی از مواقع هر دو پلک استفاده شود.
بیشتر مواقع افرادی که دارای پلک‌های پف کرده و یا افتادگی پلک هستند می‌توانند از عمل جراحی زیبایی فع افتادگی پلک بالا برای بهبود زیبایی خود استفاده کنند. بلفاروپلاستی جراحی پلک بالا به افتادگی پلک بالا و باریک شدن شکاف پلک، افتادگی یا پتوز گفته می شود. افتادگی پلک به علت عدم کارکرد درست عضله پلک بالا به وجود می‌آید. افتادگی پلک بالا تا زمانی که تماسی با مردمک چشم نداشته باشد و میدان بینایی فرد را مختل نکند نیاز به جراحی ندارد. اما زمانی که افتادگی شدید باشد و بخشی از مردمک یا تمام آن را بپوشاند نیاز به جراحی دارد. برای این چنین جراحی ها که نیاز به تخصص است در غیر این صورت ممکن است چشم شما آسیب ببیند حتما به کلینیک پوست معتبری مراجعه کنید.
انواع جراحی زیبایی پلک عبارتند از :
جراحی پلک پایین
جراحی پلک بالا
جراحی پف پلک

سن مناسب برای جراحی پلک چقدر است؟
سن اهمیت چندانی ندارد، چون جراح بدون توجه به سن شرایط پوست شما را بررسی خواهد کرد. بسته به ژنتیک و سبک زندگی شما، سن مناسب بین ۳۵ تا ۶۵ سال است. با این حال، گفته می شود که اغلب بیماران بلفاروپلاستی بیش از ۳۵ سال سن دارند.

جراحی پلک معمولاً برای بیمارانی مناسب است که به دنبال رفع افتادگی پلک بالا یا پف زیر چشم برای داشتن ظاهری جوان هستند. اما جراحی هدف درمانی هم دارد. در برخی افراد افتادگی پلک به قدری است که در بینایی آن ها تداخل ایجاد می کند

آر اف باعث ✔رفع چین و چروک ،جوانسازی ،افزایش جریان خون و جذب بهتر مواد می شود و یادتان باشد که این روش میتونه جایگزین داشته باشه اما یک جایگزین بهتر یعنی لیفت با نخ که بسیار به شما کمک کند.

مشخصات دستگاه آر اف سرجیکال

4.2 مگاهرتز ( محدوده قابل قبول FDA جهت رادیو فرکوئنسی )
۱- برش بسیار دقیق و ظریف بدون تخریب بافتی و عوارض جانبی
۲-برداشت خال های سطحی و برجسته، تاتو و سایر ضایعات پوستی بدون خونریزی و اسکار
۳- عدم ایجاد سوختگی و اسکار در ناحیه برش و عدم تخریب بافتی در نواحی اطراف برش
۴-قابلیت استفاده بر روی نقاط مختلف صورت و بدن 
۵- دارای سه مد
بدون ایجاد هایپر پیگمانتاسیون
جهت برداشت خال، زگیل، میخچه، انجام ختنه ولیپوم
بدون نیاز به PLATE هنگام کار با دستگاه
بدون درد، خونریزی و بخیه
بدون ایجاد جرقه هنگام کار با دستگاه
لوازم جانبی دستگاه آر اف سرجیکال

مزایای آر اف

بسیاری افراد با بالا رفتن سن با مشکلات جدیدی مثل شل شدن و افتادگی پوست روبرو می شوند. دستگاه آراف (RF) ترماژ برای صورت و بدن قابل استفادس و با تشکیل و تحریک ترشح کلاژن سبب سفت شدن پوست میشن.

آراف (RF) ترماژ سریع ترین و بی خطر ترین روش لیفت پوسته و در آر اف حتی جواب دهی بیشتر از تزریق فیلر ها است. در گذشته برای این هدف نیاز به جراحی بود ولی امروزه با روش های غیر جراحی مثل ترماژ می توان پوست سفت و شادابی داشت. آراف (RF) ترماژ با استفاده از امواج رادیویی و به صورت غیر تهاجمی با هدف قرار دادن لایه غنی از کلاژن در پوست و گرما دادن به آن سبب تحریک ترشح کلاژن به مدت سه تا شش ماه می شود.